Kas seviyesi ve vücut seviyesini düşürmek

bunun yerine günlük olarak 10 veya 15 dakika spor yapsak daha iyi bu zamanla kas expimizden düşülebilir.

Argeyi baştan okumanı tavsiye ederim.

+  olarak birşey katmak istedim iyi okusaydın keşke

bunun yerine günlük olarak 10 veya 15 dakika spor yapsak daha iyi bu zamanla kas expimizden düşülebilir.

Tartışmaya girmek için eklemiyorum bunu, "bunun yerine" cümlesini kullanarak önermemi köşeye atmış olursun.

Adam haklı arkadaşlar bende öyle düşünüyorum.

Destek

Destekliyorum, NC attığımız zaman sıfırlayıp sıfırlamamak istediğimiz sorulmalı, yoksa sorun çıkartabiliyor.

2.3'de gelseymiş keşke, gerekliydi. Yorumlarınızı bekliyorum.

Mantıklı, kas ve dayanıklılığı sıfırlamaya yarayan bir seçenek ekleyebiliriz. Öneriniz için teşekkürler