Kas Gelişimi

Fazla zorlamaya gerek yok, zaten GYM'de kas çalışan kişiler rolsel olarak formunu korumak için evinde çalışmalar yapmalı. Desteklemiyorum.

Dediğim gibi desteklemeyenler de kendince haklılar. Kimisi zamandan dolayı kimisi rolden dolayı desteklemediğini belirtmiş. Peki arkadaşlar kas gelişimini 20 ye 20 yapmak için zaten zaman ayiriyorsunuz ve sistem bazlı olarak bu son derece realistik. Siz 20 ye 20 yapmak için uğraşıp sonra bırakacaksınız. Bıraktığınızda kaslarınızın erimesi muhtemel olacak hatta fazla zaman aşımı olması durumunda belki bu size kilo olarak bile dönebilir çünkü egzersiz ve spor yaparken yiyip içmek de protein ağırlıklı olur ve yemeye özen gösterilir. Kasların erimesinden kastım bir sayısal değer ve belirli süre yapılmadığında bir miktar azalacak ve bu sistemle egzersizin devamlılığı sağlanacak karakterleriniz daha da sağlıklı yapılı ve rol ve sistemsel olarak da daha gerçekçi olacaktır.

Sistemde belli saatler sonrasında belli bir miktar atıyorum 4 saatte 100 kas puanı eriyecek mesela yani. Siz bu 100 kas puanını tek GYM'de kasıyorsunuz. Çok zorlayacak bir sistem değil. Günde bir iki kez gelip IC 'deki kas kütlenizi stabil tutabilirsiniz. Yüksek sayılardan bahsetmiyorum. Tabii geliştirildiğinde nasıl ayarlanır bilmiyorum ama benim önerim bu şekilde.